摘要:简介: 一、金银花莲子羹 【质料】 金银花25克,莲子50
【质料】。食谱
金银花25克 ,大全莲子50克 ,药膳白糖适量。食谱
【做法】。大全
1.将金银花洗净;莲子用温水浸泡后 ,药膳去皮、食谱心 ,大全洗净。
2.莲子放入沙锅内,加水用武火烧沸 ,再转用文火煮至纯熟,放入洗净的金银花,煮5分钟后加白糖调匀即成 。
【用法】。
早晚餐食用。
【成效】。
清热解毒、健脾止泻。
二、金银花茶 。
【质料】 。
金银花30克,白糖30克 。
【做法】 。
1.将金银花洗净,放入锅内 ,加水适量。
2.将锅置武火上烧沸 ,再用文火煎煮25分钟 ,停火 ,滤去渣 ,参加白糖搅匀即成。
【用法】。
随时饮用 。
【成效】 。
清热解毒、分散风热,肠伤寒患者饮用尤佳。
三、金银花肉片汤。
【质料】 。
金银花20克 ,猪瘦肉250克,料酒10毫升 ,姜10克,盐3克 ,味精3克 ,植物油15毫升,小白菜100克 。
【做法】 。
1.将猪瘦肉洗净,切薄片;金银花、小白菜洗净;姜切片 。
2.将炒锅置武火上烧热,参加植物油 ,烧至六成热,参加姜爆锅 ,下小白菜,加料酒,翻炒一下 ,加水适量,烧沸 ,下入猪肉、金银花,煮熟后加盐 、味精即成。
【用法】。
中餐或晚餐食用 。
【成效】 。
补虚损、清热解毒 ,肠伤寒恢复期食用尤佳。
四 、金银花山楂饮。
【质料】 。
金银花30克,山楂10克 ,蜂蜜250毫升。
【做法】。
1.将金银花 、山楂洗净,放人锅内,加水适量,置武火上烧沸