简介：     特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护 。应该样吃 【特禀体质人的特禀体质特征】     整体特征
：先天反常，以生理缺点。应该样吃    特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护。应该样吃

【特禀体质人的特禀体质特征】 。

    整体特征：先天反常，应该样吃以生理缺点、特禀体质过敏反应等为主要特征 。应该样吃

    形体特征：过敏体质者一般无特别；先天禀赋反常者或有变形
 ，特禀体质或有生理缺点 。应该样吃

    常见体现 ：过敏体质者常见哮喘 、特禀体质风团 、应该样吃咽痒、特禀体质鼻塞、喷嚏等症状；患遗传性疾病者有笔直遗传
、先天性、宗族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个别生长发育及相关疾病特征。

    心理特征 ：随禀质不同状况各异。

    发病倾向：过敏体质者易患哮喘 、荨麻疹 、花粉症及药物过敏等，遗传性疾病如血友病、先天愚型等，胎传性疾病如五迟（立迟 、行迟、发迟 、齿迟和语迟） 、五软（头软、项软
、手足软、肌肉软 、口软）、解颅、胎惊等 
。

    对外界环境习惯能力：习惯能力差，如过敏体质者对易致过敏时节习惯能力差 ，易引发宿疾。

【特禀体质人的饮食保养】。

    食养准则 ：防过敏，饮食宜清淡。

    保养办法：特禀体质者是一类体质特别的人群 。过敏体质的人
，有的即便不伤风也常常鼻塞
 、打喷嚏、流鼻涕 ，简单患哮喘，简单对药物、食物、气味、花粉、时节过敏。有的皮肤简单起荨麻疹
，皮肤常因过敏呈现紫红色瘀点、瘀斑 ，皮肤常一抓就红 ，并呈现抓痕。所以，在饮食方面就应该清淡
、均衡，粗细调配恰当，荤素装备合理 ，多吃一些益气固表的食物。益气固表的药中最好的是人参，尽管贵点，但也是最有效果的。还有防风
、黄芪 。此外 ，山药、太子参也有益气的效果  。

    在食物方面能够恰当地多吃一些糯米、羊肚、燕麦、红枣、燕窝，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）
、蚕豆 、白扁豆、牛肉 、鲤鱼．虾、蟹、茄子、酒 、辣椒、浓茶 、咖啡等辛辣之品，及腥膻发物和含致敏物质的食物。